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Traducción al español Chino (
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Baron y Richard, académicos extranjeros, propusieron que "el significado de la agresión es que el individuo hace daño consciente a otros bajo la premisa de que otros no están dispuestos a ser heridos". Beck propuso que "la agresión es una cualidad determinada por la estructura nerviosa y las características físicas del individuo. Anderson definió el comportamiento agresivo humano como el comportamiento que causa daño a otros y tiene intención directa [15]. "Un sesgo psicológico, tanto en el plano psicológico como en el conductual, que daña directa o indirectamente intencionalmente a otros y causa efectos adversos en otros." En el diccionario de Psicología compilado por Lin chongde, etc., también se explica la agresión, es decir, "no es sólo un rasgo de personalidad, sino también un estado psicológico o emocional, que a menudo se manifiesta como resentimiento, impulso, hostilidad, etc. Zou Zhili y otros estudiosos describieron el comportamiento agresivo como un objetivo, con la intención de dañar la salud física y mental de otras personas o lograr otros objetivos del comportamiento. Además, la evaluación y la definición del comportamiento de ataque varían con la situación del ataque, por ejemplo, el comportamiento de ataque en la situación de actuar valientemente también se considera un comportamiento de ayuda.
En general, el comportamiento agresivo no sólo afecta la integridad física y mental de las personas, sino que también obstaculiza la construcción de una sociedad armoniosa. En particular, los actos de agresión, como los crímenes violentos de guerra, pueden causar grandes desastres a la armonía de la sociedad humana. Sin embargo, desde el punto de vista de la evolución biológica, el comportamiento agresivo es un mecanismo de adaptación instintiva para la auto - Protección de los individuos, que es útil para la supervivencia y reproducción de los individuos. A lo largo de los años, muchos estudiosos han realizado una amplia investigación sobre la agresión basada en diferentes campos. Desde principios de la década de 1970, con el desarrollo de la psicología cognitiva, la investigación sobre la agresión ha sido un tema candente en el campo de la psicología social. Debido a la diversidad de sus campos y a la complejidad de su propio comportamiento, los estudiosos nacionales y extranjeros todavía no han llegado a un consenso sobre la definición de agresión.
Baumeister y otros estudiosos propusieron el modelo de recursos, que por primera vez incluyó el concepto de energía mental o recursos en el estudio del mecanismo teórico del autocontrol. En este modelo, la función de autocontrol individual depende de los recursos psicológicos limitados pero comunes en muchos campos. Los individuos necesitan consumir cierto grado de recursos psicológicos cada vez que utilizan la función de autocontrol, por lo que los recursos psicológicos se consumirán gradualmente. Sin embargo, el agotamiento de los recursos psicológicos se reparará a través de la auto - afirmación, la generación de emociones positivas y el descanso dentro de los límites regulares. Es decir, la tarea de autocontrol de la etapa anterior no tiene nada que ver con la tarea posterior en el dominio, pero afecta la cantidad de recursos de autocontrol disponibles para la tarea posterior. La auto - pérdida ocurre cuando los recursos de autocontrol son insuficientes, lo que resulta en una menor capacidad de autocontrol [11.25]. El modelo ha sido confirmado por muchos estudios empíricos, por ejemplo, en un estudio sobre la relación entre la visualización de vídeo y la respuesta emocional, el grupo experimental y el Grupo de control vieron el mismo vídeo al mismo tiempo, pero el primero se pidió que suprimiera la emoción, el segundo no tenía que controlar ninguna respuesta emocional, y luego se observó una diferencia significativa entre los dos resultados mediante la medición de la fuerza de agarre.
Hofmann et al. Propusieron la idea de un modelo de sistema dual de autocontrol, que se basa en la estructura de autocontrol. La fuerza hostil a la que se enfrenta el autocontrol efectivo a menudo se divide en dos tipos: una fuerza que incita a su propio impulso y la otra es la fuerza que regula su tendencia a la racionalidad. El autocontrol suele tener dos estructuras subyacentes: el sistema impulsivo y el sistema de autocontrol [10]. Cuando se enfrenta a la tentación, el sistema impulsivo estimula el pensamiento impulsivo individual y conduce al comportamiento impulsivo posterior. En este sistema, el procesamiento de la información de estímulo tiende a ser automático, sin atención ni participación de recursos cognitivos. El sistema de autocontrol incluye el procesamiento profundo y la reevaluación de la información actual y los criterios de autocontrol. Cuando el sistema impulsivo domina, conduce al fracaso del autocontrol individual. Al mismo tiempo, la capacidad cognitiva individual, el nivel de autocontrol de los rasgos y otras variables de Estado o rasgo en el impulso y el sistema de control entre la regulación y la función de transformación.
Sobre la base del proceso de autocontrol, myrseth y fishbach propusieron por primera vez un modelo de dos etapas, que divide el autocontrol en dos etapas, a saber, la identificación de las contradicciones relacionadas con el autocontrol y la adopción de estrategias de control eficaces para resolver las contradicciones actuales. Específicamente, en primer lugar, el individuo distingue si hay contradicciones entre los intereses a corto plazo y los objetivos a largo plazo. Cuando se enfrenta a situaciones contradictorias y conflictivas, el individuo, con el fin de resistir la tentación de enfrentar, elegirá algunas estrategias de control para controlar los impulsos internos, con el fin de promover la Realización de objetivos de alto nivel. Si el individuo no reconoce la contradicción entre el objetivo actual y el objetivo a largo plazo o si no hay contradicción entre ellos, el individuo no llevará a cabo la fase de resolución de la contradicción. El éxito del autocontrol no sólo requiere que los individuos puedan identificar con precisión las contradicciones actuales, sino que también puedan adoptar estrategias de control eficaces para resolver las contradicciones actuales.
El autocontrol se refiere a un proceso psicológico que permite a las personas conquistar sus pensamientos y emociones, lo que hace que el comportamiento cambie adaptativamente en diferentes momentos y se ajuste a los objetivos generales. El mecanismo teórico del autocontrol ha atraído la atención de los investigadores tanto en el país como en el extranjero. Los más representativos son el modelo de dos etapas desde el punto de vista del proceso de autocontrol, el modelo de dos sistemas desde el punto de vista de la estructura del proceso de autocontrol y el modelo de recursos desde el punto de vista de la limitación de la energía de autocontrol.
La estimulación directa Transcraneal (tdcs) es un método no invasivo de estimulación cerebral que utiliza corriente directa de baja intensidad constante (0 - 2ma) para regular la actividad neuronal en la corteza cerebral. El tdcs tradicional a través de dos electrodos fijos en el cuero cabelludo a la región específica de la corriente de entrada intracraneal, en la que la estimulación anódica causará la despolarización del potencial de membrana de reposo de las células neuronales, la despolarización aumenta la excitabilidad de las células neuronales y permite que las células neuronales realicen más descargas espontáneas, Mientras que la estimulación catódica, la corriente causa la Hiperpolarización del potencial de membrana de reposo, la actividad de las células neuronales tiene un efecto inhibidor. La mejora o disminución de la excitabilidad de las células neuronales puede causar cambios en la función cerebral, mejorando y regulando así el desempeño individual en diferentes tareas cognitivas.
En conclusión, estos estudios han demostrado que la dlpfc es una región clave del cerebro que representa el autocontrol. La inhibición temporal o la excitación de la actividad cortical de la dlpfc pueden influir en el uso del autocontrol individual en todos los campos.
El objetivo es la suposición subjetiva del individuo sobre el resultado esperado después de la actividad o el comportamiento, mientras que el estándar es la ideología que se ajusta a las expectativas sociales. Por lo tanto, el uso del autocontrol individual se basa en las necesidades internas del objetivo o en las expectativas sociales externas. En conjunto, el autocontrol se considera la capacidad de cambiar o superar las principales respuestas basadas en objetivos o criterios, como el pensamiento, la emoción y el comportamiento.
Además, algunos investigadores simplificaron la definición de autocontrol, sugiriendo que el autocontrol es la idea de que los individuos se autogestionan voluntariamente para servir a objetivos o estándares que los individuos valoran.
De hecho, la definición de autocontrol ha atraído la atención de varias teorías y metodologías psicológicas. Hasta la fecha, más del 3% de las publicaciones de la base de datos psycinfo se han indexado utilizando la palabra clave autocontrol o términos relacionados. Sin embargo, la definición de manipulación del autocontrol sigue desarrollándose y perfeccionándose.
Los principales métodos de medición de la presión de aprendizaje de los estudiantes son la observación, la entrevista, el cuestionario y la escala. La evaluación basada en la respuesta al estrés se centra en la respuesta física y mental de los individuos frente a situaciones o eventos estresantes, principalmente mediante la observación situacional, entrevistas y auto - reporte. La evaluación basada en la interacción se refiere al método de evaluación dinámica en la comprensión de la interacción entre el individuo y la fuente de estrés, principalmente mediante el método de entrevista y el método de evaluación de la situación. No sólo puede comprender la situación de estrés y las características del individuo, sino también la percepción, cognición y Evaluación del individuo de la situación de estrés y sus propios recursos, y luego analizar las estrategias de enfrentamiento adoptadas por el individuo. En la actualidad, la evaluación del estrés académico de los estudiantes se basa principalmente en el método del cuestionario. Las principales herramientas utilizadas en el extranjero son la escala de estrés por vida de los estudiantes preparada por gadzella, el cuestionario de estrés por aprendizaje compilado por nwadani y el cuestionario de estrés por expectativa de aprendizaje desarrollado por Ang. En China, Tian Lan y Deng Qi compilaron un cuestionario sobre el estrés de aprendizaje de los estudiantes.
Sin embargo, hay pocos estudios empíricos sobre el impacto del estrés académico en la salud mental en China, y los sujetos de investigación se centran principalmente en los estudiantes universitarios [6]. Resumiendo la investigación sobre el concepto de estrés académico en el país y en el extranjero, podemos encontrar que los estudiosos definen el estrés académico desde el campo de la psicología y la fisiología, e introducen el campo social, su discusión es gradualmente profunda.
Sin embargo, la mayoría de las investigaciones nacionales sobre el estrés académico se centran en la influencia del estrés académico en el Estado de aprendizaje y los factores relacionados. El estrés académico no sólo conduce directamente al agotamiento del aprendizaje, sino que también conduce al agotamiento del aprendizaje a través de la influencia de la autoeficacia del aprendizaje. En cuanto a la relación entre el estrés académico y la salud mental, algunos estudios extranjeros han demostrado que el estrés excesivo puede causar depresión, ansiedad y otros problemas psicológicos. Otros estudios han demostrado que los individuos en estado de ansiedad y depresión a largo plazo en las actividades de la participación y la iniciativa disminuirán, incluso graves, como el suicidio, la afición.
Los estudiosos extranjeros estudian el estrés del aprendizaje temprano, aunque los estudiosos extranjeros estudian el estrés cada vez más, pero la definición y la esencia del estrés del aprendizaje no están unificadas. El estrés fue introducido por primera vez en el campo de la psicología fisiológica por un famoso fisiólogo de la Universidad de Harvard. Él piensa que el estrés es una especie de trastorno de equilibrio interno bajo la influencia de factores externos, bajo la condición de que el peligro no disminuye, el cuerpo está en un Estado de excitación continua, eventualmente dañará la salud. El estrés es una respuesta no específica del cuerpo a cualquier necesidad que lo afecte. El estrés se define como una respuesta adaptativa a situaciones externas que conducen a desviaciones físicas, psicológicas y conductuales de los participantes en la Organización.
Las fuentes de estrés de aprendizaje se refieren principalmente a cualquier estímulo físico y demanda psicológica que se origina en el entorno académico y excede la capacidad de respuesta de los alumnos. Desde el punto de vista del alcance, hay dos aspectos principales: En primer lugar, las fuentes de estrés endógenas, como los objetivos y necesidades individuales de las actividades de aprendizaje, la evaluación de la comprensión individual de las actividades de aprendizaje e incluso las expectativas, etc. En segundo lugar, los factores de estrés exógenos (eventos o estímulos externos), cualquier estímulo o evento que supere los recursos de enfrentamiento de los estudiantes en el aprendizaje y las actividades académicas, pueden convertirse en factores de estrés académico [3,5]. Para los estudiantes, el aprendizaje es su actividad principal en la actualidad, desde el punto de vista de la fuente de estrés, el aprendizaje y el estudio son sin duda la mayor fuente de estrés para los estudiantes. Desde el punto de vista de la duración del estrés académico, hay dos formas de estrés académico: por un lado, el estrés temporal, como un pequeño examen; Por otro lado, el estrés a largo plazo, cuando los estudiantes no pueden mantenerse al día con el progreso del aprendizaje, experimentará un sentimiento de frustración, que forma una especie de estrés a largo plazo. Desde el punto de vista de la presión académica, hay dos razones principales, una es la razón interna, principalmente la carga de los propios estudiantes, por ejemplo, el miedo a los malos resultados académicos, los profesores y los estudiantes lo desprecian; En segundo lugar, las razones externas, como la comparación con otros después de la presión, o debido al entorno de aprendizaje no es bueno también causó el aumento de la presión académica. En la actualidad, la sociedad, las escuelas y las familias tienen mayores requisitos para el aprendizaje de los estudiantes, lo que da lugar a una presión excesiva sobre los estudiantes. La investigación de Feng Yonghui y Zhou aibao muestra que el principal evento de vida que afecta la salud mental de los estudiantes es el estrés académico. Para los estudiantes, las expectativas de otros importantes (maestros, padres y compañeros), la percepción de las necesidades y actitudes se ha convertido en una fuente importante de estrés académico. La escuela es el principal entorno de aprendizaje de los estudiantes, mientras que los profesores son los individuos que tienen una influencia importante en los estudiantes. La investigación muestra que la atención de los profesores a los estudiantes afecta el logro académico de los estudiantes.
Desde tiempos inmemoriales, el concepto de "esperar a los niños para convertirse en dragones, esperar que las mujeres se conviertan en fénix" está profundamente arraigado, los padres no olvidan la educación de sus hijos en todo momento, por miedo a que uno no preste atención, los niños se desorientarán. Por lo tanto, los padres a menudo juzgan a sus hijos por sus propias experiencias y sentimientos intuitivos, piden el futuro de sus hijos, e incluso imponen sus propios deseos a sus hijos, lo que hace que los niños se sientan fuertemente estresados.
La presión del trabajo escolar se refiere a los problemas que los profesores enseñan en clase, que pertenecen a un nivel más difícil en la auto - cognición de los estudiantes, lo que resulta en la primera vez que no se puede entender a tiempo, por lo que la psicología produce una experiencia inadaptada. Incluyendo ejercicios en la clase no responden, no van a hacer los deberes en casa, no pueden terminar los deberes a tiempo.
La presión de los compañeros de clase se refiere a la presión de los compañeros de clase que se llevan bien, porque la edad de los demás es similar, el proceso de crecimiento, el medio ambiente es similar, no importa lo que pase, se prestará más atención a los ojos de los compañeros de clase. Por lo tanto, la presión también proviene de la interacción entre pares, incluyendo la competencia entre compañeros de clase, demasiado preocupado por las opiniones de los compañeros de clase, la capacidad no es comparable a los compañeros de clase o el miedo a ser ridiculizado por los compañeros de clase.
El Sr. Yang guoshu señaló una vez que el pueblo chino, en la interacción entre el hombre y el medio ambiente, había mostrado una orientación social, que se reflejaba específicamente en el énfasis en la familia, la autoridad, las relaciones y los demás. Estos factores de influencia mutua hacen que los chinos presten más atención a lo que otros piensan de sí mismos, lo que otros esperan de sí mismos, especialmente aquellos que están cerca de sí mismos. Los adultos pueden ser padres, cónyuges, líderes o amigos, mientras que los adolescentes son principalmente padres, amigos, maestros y compañeros de clase. Por lo tanto, la percepción de los adolescentes de las necesidades, expectativas y actitudes de estas personas se convierte en una fuente importante de estrés.
En otras palabras, la presión académica se refiere a los estudiantes que se enfrentan a tareas inconclusas, pruebas inconclusas, talentos inconclusos, en el espíritu, el cuerpo se siente impotente para hacer frente, producirá una serie de reacciones fisiológicas y ajustes. El estrés académico excesivo puede afectar seriamente el crecimiento saludable de los estudiantes.
En la actualidad, los estudiosos nacionales y extranjeros no tienen una definición unificada de la presión del aprendizaje. Dado que el estrés se refiere a una relación especial entre las personas y el medio ambiente, este estudio considera que el estrés de aprendizaje es la carga psicológica y la tensión causada por los eventos estimulantes relacionados con las actividades de aprendizaje, principalmente de factores ambientales externos y expectativas individuales [2].
La fuente de estrés es el foco de atención de muchos estudiosos. La llamada fuente de estrés se refiere a cualquier emoción o ambiente que puede hacer que el individuo produzca estrés. Se considera independiente de los estímulos externos del individuo, y el estrés es el sentimiento subjetivo interno generado por los estímulos de la fuente de estrés. Los factores estresantes se definen como los siguientes tres tipos: (1) los factores estresantes rápidos y urgentes, incluyendo eventos importantes de la vida, eventos irregulares, trivialidades cotidianas y cambios en la vida. Fuentes de estrés crónicas y a largo plazo, incluidos los cambios en las condiciones ambientales, los factores perjudiciales para el desarrollo personal o los acontecimientos recurrentes. Los factores estresantes entre las personas, incluyendo la discordia entre el individuo y los padres, entre el marido y la mujer, o entre los colegas, han existido durante mucho tiempo. Zhang chunxing, un erudito chino, piensa que hay dos formas principales de estrés: En primer lugar, la estimulación de eventos inesperados, cuando el individuo se separa de la difícil situación, la presión se aliviará rápidamente, por ejemplo, cuando se encuentra con eventos terroristas inesperados; El otro es que una person a sabe que hay una amenaza para sí misma en el entorno en el que vive, pero debido a su limitada capacidad personal, sólo puede dejar que suceda, esta presión es lo que normalmente llamamos "presión de vida". El estrés de la vida suele provenir de tres aspectos: los cambios en la vida, a saber, la vida diaria de las personas, han tenido lugar cambios importantes; Trivialidades cotidianas, es decir, trivialidades que a menudo se encuentran en la vida diaria pero que no pueden evitarse; La frustración y el conflicto, que son inevitables en la vida no es agradable o desagradable, es un obstáculo psicológico en el cuerpo.
En resumen, el estrés es una relación especial entre las personas y el medio ambiente. En esta relación, las personas sienten que las exigencias ambientales exceden su capacidad de respuesta o amenazan sus necesidades y motivaciones.
En el sentido fisiológico del estrés, su Representante (1) piensa que el estrés es una respuesta no especial del cuerpo para adaptarse al entorno exterior, lo llama "síndrome de adaptación general", que incluye tres etapas: el período de respuesta de alerta, el período de resistencia y el período de agotamiento.
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